代生一孩子收费标准_卵巢老1岁，女人老10岁，预防卵巢早衰
作者：宝宝知道@懂得爱自己你知道吗？卵巢老1岁，女人老10岁！卵巢早衰如此可怕，你还在无动于衷吗？那么卵巢早衰到底是指什么呢？正常女性卵巢功能在45岁~50岁左右时才开始明显衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。近年来，卵巢早衰日益低龄化，对女性的造成了不小的麻烦。卵巢在女性的一生中主要有两大功能：一是分泌性激素，维持女性的体态和性征，二是排卵。可以知道，卵巢对女性的重要性之大。但据统计：在中国90%以上女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了。姐妹们，你的卵巢还好吗？一起来做个卵巢早衰的测试吧！1、月经不调；2、失眠多梦；3、潮热虚汗；4、脸色晦暗；5、内分泌失调；6、阴道干涩；7、烦躁易怒；8、腰酸腿软；9、皱纹增多；10、皮肤粗糙；11、生理功能减退；12、头晕头痛；13、疲乏无力；14、乳房下垂；15、脱发断发。测试结果：出现2-3种症状，表明“卵巢衰退”已经开始；出现4-6种症状，表明“卵巢衰退”开始加速；出现7-8种症状，表明“卵巢衰退”比较严重；出现8种以上症状，表明“卵巢衰退”非常严重。预防卵巢早衰，你应该注意的那些事！一、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜果蔬。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。二、保证睡眠。良好的睡眠是延缓卵巢早衰的方法之一，女性每天应该至少睡7-8个小时。有些女性长期
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。三、避免人工流产。一些年轻女性
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错误认为“人流”只是对子宫的损伤及疼痛，而未认识到，中断妊娠后体内激素骤然改变对整个内分泌的伤害，卵巢也难逃其伤。四、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的过程，而月经的改变是卵巢早衰的直接体现。五、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会排解不良情绪，保持愉悦心情。六、科学减肥眼下减肥已成一种时尚，节食多动是减肥的永恒真理。但节食不是绝食，在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，否则会导致身体营养不足，反而伤害身体！此文转载于网络
